Q10岁女孩怎么减肥方法做运动
2020-05-16
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10岁女孩怎么减肥方法做运动
A
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石计朋 儿科
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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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医生回答：
10岁女孩怎么减肥方法做运动、像这个年龄段的小孩做运动减肥的话、平时可以在家长的带领下多跑步、爬山、游泳、这些都可以起到很好的减肥效果，而且也要调整好宝宝的饮食习惯不可以暴饮暴食、不要太多吃一些过于肥腻的食物，每天最好是可以按时的吃饭、调整好规律的饮食这样的话也可以辅助性的一起进行减肥会更理想一点。
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