Q便秘的按摩手法有哪些 2019-03-15
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爷爷今年七十多了,身体还算硬朗,就是消化不好,便秘,吃药作用也不明显,听说按摩可以缓解,请问治疗便秘的按摩手法有哪些?

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郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

老人家由于大便干燥以及排便乏力容易导致便秘情况出现。可以通过按摩手法进行辅助治疗,能够促进胃肠蠕动帮助大便代谢。用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩每天早中晚躺着或正坐着进行按摩,每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位,可使热量渗透腹部,促进消化腺分泌,增强胃肠蠕动功能和直肠张力,使粪便在肠腔停留时间缩短,加快粪便排出体外,从而达到防治便秘的目的

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