我最近胸部有点疼痛,想通过按摩来缓解一下。请问一下胸部按摩手法有哪些?
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进行按摩胸部时,患者需要仰卧并自然放松,在胸部涂抹适量活络油来减轻按摩摩擦力。第一种就是直接推胸和侧推胸,主要就是沿乳房周围做环形按摩,可以看一些视频来学习正确的手法。还有就是,患者可以俯卧位,按揉肩井穴和天宗穴各三分钟。
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