Q喝什么水果茶减肥效果最好

2020-05-23
描述:

喝什么水果茶减肥效果最好

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

喝山楂荷叶茶或者是柠檬茶等水果茶减肥效果最好,山楂和叶茶可以起到排毒养颜的作用,而且能够促进便秘,能够使身体内的脂肪代谢。柠檬茶可以起到美容养颜的作用,还可以补充身体内的维生素,可以使皮肤恢复弹性,在减肥的时候还要增加自己的运动次数,在每次运动的时候要在10分钟以上,可以做一些有氧运动,不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。

相关问答