Q经常喝百香果做的茶可不可以减肥

你好，减肥是一个循序渐进，不要急于求成，减肥是要慢慢来的，你可以平常适量得去运动然后加上食疗的方法是最好的。如果你想单单只通过喝百香果茶达到减肥效果那么是比较难的。喝一些百香果茶的确是能够让我们的胃产生饱腹感，但是如果单单只是为了达到减肥的目的，那么最好的办法是通过运动来减肥，在饮食上建议，注意不要去吃一些高热量高胆固醇高脂肪的食物，可以适当的吃蔬菜水果，一定不要吃减肥药，因为它容易对身体造成不良后果。