Q经常喝百香果做的茶可不可以减肥 2019-01-12
描述:

我从小就一直很胖,经常被别人笑话,一直以来都想减肥但是总是坚持不下来,就想通过食物达到减肥的效果,请问常喝百香果茶可以减肥?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

你好,减肥是一个循序渐进,不要急于求成,减肥是要慢慢来的,你可以平常适量得去运动然后加上食疗的方法是最好的。如果你想单单只通过喝百香果茶达到减肥效果那么是比较难的。喝一些百香果茶的确是能够让我们的胃产生饱腹感,但是如果单单只是为了达到减肥的目的,那么最好的办法是通过运动来减肥,在饮食上建议,注意不要去吃一些高热量高胆固醇高脂肪的食物,可以适当的吃蔬菜水果,一定不要吃减肥药,因为它容易对身体造成不良后果。

相关问答