Q喝白茶减肥效果最好 2020-05-25
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喝白茶减肥效果最好

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝白茶减肥效果是比较好的,主要是白茶中含有减肥的成分,从而能够促进体内脂肪分解的代谢。然而白茶还能够起到消食除腻,助消化的作用,而且还能够增加肠胃的蠕动,促进消化液的分泌,可以增加饥饿感、增进食欲。如果想要通过白茶来减肥的话,最好是在吃饭以后,半个小时左右喝一杯白茶,可以让肠胃得到消化促进蠕动。但是要坚持长期喝才有效果。

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