更年期应该更加注意什么？

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Q更年期应该更加注意什么？ 女 2019-01-17

描述：

前几年天天吃中药和西药，这几天停了刚开始没有什么感觉，但是昨天感觉头昏，腰睃无力，因为年纪大了，可能是更年期，我应该注意什么？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性进入了50岁就开始了进入了更年期，如果你的年龄是53岁的话，考虑是属于更年期综合症。要充分了解和掌握更年期的科学知识，并且正确加以对待。更年期身体要发生很多变化，但都是正常的生理现象，建议保持良好的心态，这是更年期最好的精神疗法。如果生理、心理有严重的异常反应，应该及时就医，对症治疗，可以口服脸知柏地黄丸，都有助于顺利度过更年期。还要养成良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配；避免过饱，会使身体过胖，加重心脏的负担。