早上起床腰酸背痛拔罐有用吗

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Q早上起床腰酸背痛拔罐有用吗 女 2021-12-22

描述：

我今天早上起床之后感觉腰酸背痛的，浑身乏力，想要了解一下早上起床腰酸背痛拔罐有用吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

早上起来腰酸背痛拔罐是有一定用处的。拔罐在一定程度上可以起到活血化瘀的作用，可以缓解腰背处的不适感。
在睡觉的时候，如果睡比较硬的床或者是不注意睡姿，就有可能会出现腰酸背痛的情况。
腰酸背痛时可以使用温热的毛巾热敷或局部按摩，平时睡觉的时候床不要过硬也不要过软。在浑身乏力的情况下，要注意避免做剧烈的运动。