Q吃了薏米会便秘吗 2021-05-08
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因为我体内的湿气比较重,所以经常会吃一些薏米,但是我担心会引起便秘,吃了薏米会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃了薏米一般不会引起便秘
薏米能够促进体内寒气的排出,可以适当地吃一些并不会有影响,可以改善湿气重所引起的身体乏力,或者是身体浮肿等现象。
湿气重多数是由于长时间的居住,在阴冷潮湿的环境中所引起的,还有可能是不良的饮食习惯所致,可以通过调整饮食的方法进行改善,并且也可以刮痧或者是拔火罐,能够促进体内湿气的排出。

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