Q圣女果能和香蕉酸奶一起吃吗 2020-09-09
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圣女果能和香蕉酸奶一起吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

圣女果能和香蕉酸奶一起吃。圣女果香蕉酸奶在日常生活中都是比较常见的食物,可以一起吃,食用后不会在胃内产生不良化学反应,也不会对胃肠道产生不利影响。而且圣女果中含有非常丰富的维生素C,香蕉中也含有比较丰富的纤维素,酸奶中含有对肠道有益的菌群,食用后能够调节胃肠道功能,促进肠道蠕动,缓解便秘,对人体有一定的益处。

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