宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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百香果和火龙果能一起吃吗
发布时间: 2020-08-20 音频时长: 01分05秒
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百香果和火龙果能一起吃,两种食物营养丰富,一起食用不会导致营养流失,不会对人体产生副反应。
火龙果、百香果含有大量的氨基酸、维生素C等微量元素,火龙果和百香果一起食用,能够增加肠道内的粪渣促进肠道蠕动,改善肠道环境。可促进消化、吸收,有利于粪便排出,防止毒素堆积在体内,特别适合经常便秘的人群服用。
两种水果一起吃,还能够降低体内的胆固醇,起到降血压、降血脂的功效,还可以减肥瘦身。因此,火龙果和百香果能够一起吃。

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