Q喝红糖水会便秘吗
女 2021-04-29
描述：
我最近这段时间经常喝红糖水，但是喝完后出现了便秘的现象，请问一下喝红糖水会便秘吗？
A
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许乐 消化内科
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主任医师 北京医院 三级甲等
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医生回答：
喝红糖水可能会出现便秘的现象，红糖水属于温热性的东西，如果长时间喝的话，通常会导致身体出现上火的现象，从而就可能会引起便秘的症状。所以喝红糖水会出现便秘的症状。但如果少量服用不会引起是便秘。
如果出现了便秘的现象，通常可以多吃一些水果和蔬菜进行改善，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解。
在日常生活中要做到营养均衡。
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