如果经常喝红糖水，有可能会使人发胖。
因为红糖属热性食物，含糖分高，属于高热量食物。如果经常大量喝红糖水，使人体产热量过多，就容易使过剩的热量转化成脂肪，使人体发胖。所以，如果身体没有出现低血糖等症状，一般不建议喝太多红糖水，避免摄取热量过多，容易导致人体发胖。如果某些人，由于长时间不吃饭，身体出现头晕、休克等低血糖症状，需要及时服用红糖水等，给身体补充充足热量，缓解低血糖症状。
大多数产妇分娩前后，因为身体消耗比较大，也需要喝点红糖水，补充能量。而且，产妇多喝点红糖水，还可以促使子宫收缩，促使恶露排出。