女性常喝红糖水，对身体是有好处的。红糖的作用补血养血活血化瘀。一般产后喝红糖水，对于产妇出现气血亏虚，红糖水有补血养血，促进子宫内瘀血的排出是有效果的。
所以产后的患者一般会喝红糖水，再有平时有痛经的患者，一般也会喝红糖水。如果是因为气血亏虚，气质血瘀引起导致出现痛经情况。这个时候可以喝红糖水。
宫寒的患者可以在这个红糖水当中加上生姜。生姜温经散寒，温胃止呕，调经止痛，喝红糖水对身体是有好处的，也有的患者会在红糖水中加上大枣补气养血达到补气养血、调经的作用。