Q减肥可以吃辣猪皮吗 2020-05-20
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减肥可以吃辣猪皮吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的患者不建议吃辣猪皮,辣猪皮属于一种热量比较高的食物,如果减肥期间吃辣猪皮的话,可能会影响减肥的效果,另外也可能会出现患者脂肪堆积的症状。减肥期间饮食方面尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,比如肥肉或者肉汤之类的,可以适当的吃一些能够增强饱腹感的食物。多喝一些温开水能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。

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