Q减肥期间可以吃猪皮吗？
女 2020-04-21
描述：
我要减肥了，因为要去拍照，但我平时特别喜欢吃猪皮。减肥可以吃猪皮吗？
A
-
刘加宁 消化内科
去问诊
副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
在减肥期间，是可以吃猪皮的。这是因为猪皮本身就是一种天然的胶原蛋白食品，它含有胶原蛋白和弹性蛋白两种物质。而且经常适当吃一点猪皮还有利于抗衰老。但是在减肥期间，建议食用冷猪皮，这样油会少一些，但要注意不能过多食用。
相关问答
-
Q减肥可以吃炸猪皮吗
A减肥可以吃炸猪皮，但是最好少吃一些。因为炸猪皮里面的含有的脂肪含量是比较高的，减
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的时候可以吃皮冻么
A减肥期间可以吃皮冻。皮冻是由猪皮制成的，富含大量胶原蛋白、脂肪含量低，适量吃皮冻
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃辣猪皮吗
A减肥的患者不建议吃辣猪皮，辣猪皮属于一种热量比较高的食物，如果减肥期间吃辣猪皮的
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃猪肚吗
A减肥期间可以吃猪肚。猪肚营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等多种
潘宇
副主任医师
-
Q吃猪皮会长胖吗
A吃猪皮有可能会长胖，虽然猪皮里面含有胶原蛋白成分，而且脂肪含量较少，适量吃一些，
刘玉
副主任医师
-
Q减肥期间可以吃牛皮吗
A在减肥的期间是可以吃牛皮的。但是建议你最好是能够少吃一些，因为吃太多的话，富含脂
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃猪头肉吗
A减肥不可以吃猪头肉的，因为猪头肉里面的脂肪量是非常高的，含盐分也比较高，在之后就
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的人能吃猪皮冻吗
A减肥的人可以少量的吃一些猪皮冻，因为里面含有丰富的胶原蛋白，里面的脂肪也是比较低
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃猪皮吗？
A减肥是可以吃猪皮的，因为猪皮里面所含的脂肪较少，但是胶原蛋白比较多。猪皮是一种蛋
苏旭东
副主任医师
-
Q减肥期间能吃猪皮吗？
A猪皮含有大量的胶原蛋白质，猪皮烹调过程中可转化成明胶，能结合许多水，增强细胞生理
苏旭东
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服