Q晚上睡不着是肾虚导致的吗 2020-06-24
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晚上睡不着是肾虚导致的吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡不着有可能是肾虚导致的,因为肾虚患者通常会伴随阴虚火旺的症状,容易导致烦气躁,失眠多梦,腰肌酸软等症状。对于这种情况,需要及时服用补肾益气的药物进行调理,饮食上也要多吃一些温补肾阳的食物,另外晚上睡不着也有可能是因为作息不规律,精神压力过大导致的,需要保证规律的生活作息习惯,晚上尽量少吃过于油腻的食物。

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