白天睡不着晚上也睡不着正常吗
发布时间: 2021-09-23 音频时长: 01分17秒
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白天睡不着晚上也睡不着，是不正常的现象。
因为正常成人每天的睡眠时间是在7~8小时左右，如果白天睡不着晚上也睡不着，会导致大脑神经持续处于兴奋状态，不能得到充分的休息。如果长期这样，很容易导致神经衰弱、植物神经功能紊乱等。同时长期缺乏睡眠容易导致多个脏器发生器质性病理改变，例如冠心病、高血压、脑供血不足、脑梗塞或者脑出血等，严重者甚至会危及生命。
因此需要立即查找原因，尽早遵医嘱给予对症调理或者治疗。
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