晚上长期睡不着是怎么回事
发布时间: 2021-07-15 音频时长: 01分09秒
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在临床当中，如果晚上长期睡不着觉可能是以下几方面原因引起：
1.考虑可能精神压力较大、情绪焦虑、抑郁导致神经衰弱，从而引起晚上长期睡不着觉的表现。
2.经常晚上睡不着觉也可能是不良的生活作息导致，例如睡前暴饮暴食或经常饮酒，喝一些刺激性的饮品，都有可能会导致晚上长期睡不着觉。
3.如果长期睡不着觉也可能是睡眠障碍引起，当患有睡眠障碍可能会表现为失眠、睡眠觉醒、节律异常等症状。
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