晚上睡不着与以下几种因素有关：
1.如果在白天的工作当中心理压力过大，或者受到了过度的刺激，会导致大脑皮层过度兴奋，在晚上就会睡不着觉。应当调整心理状态，减轻心理压力，消除紧张的心理，会逐渐缓解。
2.晚上睡不着还可能与环境因素有关，比如在睡觉时周围存在比较大的噪音、室内光线过强、室内温度过高或过低，均会影响到睡眠。应当改变周围的睡眠环境。
3.如果患有一些躯体疾病，在晚上可能会引起一些不适症状，也会影响到睡眠，比如前列腺增生、关节炎、恶性肿瘤等。