肾虚睡不着觉怎么办

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Q肾虚睡不着觉怎么办 男 2021-06-25

描述：

我最近这段时间总是会出现睡不着觉的情况，后来到医院检查知道是肾虚的原因，肾虚睡不着觉怎么办？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚睡不着觉一般可以听从医生指导通过口服药物的方式进行改善，比如六味地黄丸或者金锁固精丸等，通常能够取得到益气养血的作用，从而可以使人睡不着觉的情况得到缓解。
肾虚通常会表现出晚上睡不着觉的情况，并且还伴有皮肤瘙痒以及手足心热的症状，另外也有可能会引发记忆力减退和浑身没有力气。
在日常生活中有合理的搭配饮食，可以多吃一些含营养比较高的食物。