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  A晚上做运动是可以起到减肥效果的，有很多人习惯于晚上做夜跑，夜跑就是一种能够减肥的

  吴光秀 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  赵月霞 副主任医师

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  A晚上也是可以通过跑步减肥的，其实不管什么时候减肥就取决于个人的情况，有的白天忙，

  潘宇 副主任医师

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  A晚上8点适量的运动锻炼是可以辅助减肥的，尤其在晚上八点到九点左右进行跑步减肥的话

  潘宇 副主任医师

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  孙伟 主任医师