Q吃红薯容易便秘吗 2021-05-09
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我平时比较喜欢吃红薯,每天都会吃一些,但是我担心吃多了以后会引起便秘,吃红薯容易便秘吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃红薯一般不会容易便秘
红薯当中含有的粗纤维通常是相对比较多的,能够起到促进肠胃蠕动的作用,可以预防以及缓解便秘。并且红薯当中也有很多的营养成分,可以补充身体所需要的营养以及提高身体的免疫力。
便秘主要是由于受到饮食影响,或者是肠胃功能紊乱等多种因素所引起的,还有可能是由于患有肠梗阻等因素所致,需要及时治疗。

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