Q减肥可以吃蜜宝不?
2020-05-19
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减肥可以吃蜜宝不?
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥时是可以吃蜜宝的，但是不能够经常大量摄入。蜜宝是一种常见的瓜果类食物，这种水果的肉质比较脆，吃起来比较爽口，同时还具有一股清香的味道。蜜宝虽然是属于瓜果类食物，但是含糖量是比较高的，少量的吃一些热量可以被人体代谢，而不会对减肥造成影响。但是如果大量吃蜜宝，蜜宝中的糖分就会在体内蓄积，长期下去就会对减肥造成影响。
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