Q孕妇中午散步好吗 2021-05-19
描述:

我已经怀孕5个多月了,去医院做产检的时候,医生建议我多散步,请问,孕妇中午散步好吗?

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇中午散步一般是比较好的。
怀孕的妇女在平时吃过饭之后,适当的散一散步,能够促进食物的消化吸收,有利于预防和改善孕期便秘,但是也需要选择合理的时间段,如果是夏季,中午的时候温度相对偏高一些,尽量不要在这个时间段散步,因为有可能会增加中暑的风险。
尽量等到温度合适的时间段散步,能够减少对身体的损伤。

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