Q孕妇中午只吃粗粮好吗 2021-05-28
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本人女,26岁。已经妊娠5个月,最近几天中午只吃了荞麦面,想问一下孕妇中午只吃粗粮好吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇肿中午只吃粗粮不利于孕妇身体营养的补充,建议孕妇注意饮食均衡。
孕妇在孕期需要向婴儿提供营养物质和能量,如果孕期不注意营养搭配可能会导致孕妇和婴儿营养不良。适当地食用粗粮可以有效改善孕期便秘和孕期高血脂。建议孕妇多食用富含蛋白质和维生素的食物。
建议孕妇定期产检,如果胎儿出现发育迟缓,建议尽早进行治疗。

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