Q黄桃有利于抗氧化吗
2020-11-04
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黄桃有利于抗氧化吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
黄桃一般有利于抗氧化，因为黄桃里面含有大量的维生素c，而维生素c可以起到抗氧化的作用，所以说黄桃有利于抗氧化，而且黄桃里面含有大量的纤维素和胡萝卜素，以及多种微量元素，如果在日常生活中适量的吃些黄桃，对身体有一定的好处，不但可以补充人体所需的营养，而且还可以促进食欲，改善便秘的症状，对于老年体虚的人也有一定的缓解作用。
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