Q黄桃有利于抗衰老吗
2020-11-05
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黄桃有利于抗衰老吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
黄桃有利于抗衰老的，黄桃里面含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维素，这些都是天然的抗氧化剂，很容易被人体吸收，所以黄桃是有利于抗衰老的。黄桃也属于水果之王，里面的锌元素和铁元素的含量也是非常丰富的，经常吃一些可以提高人体的免疫力。黄桃还有一定的润肠通便的作用，如果有便秘的患者，可以经常吃一些黄桃，可以缓解便秘的症状。
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