抗衰老片不能延缓衰老。随着年龄的增长，人体的皮肤和内脏器官会逐渐出现老化，属于正常生理现象，药物不能抗拒衰老。
平时可以加强自身锻炼，多参加有氧活动，注意饮食营养，荤素搭配，劳逸结合，可以起到强身健体的作用，不要依赖药物保养。
抗衰老片主要适用于中老年气阴两虚导致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、耳鸣、健忘、烦躁、失眠等症，可以服用，主要适用于气阴两虚导致的上述症状，如果是实症不能使用。