Q白天特别困，晚上失眠该怎么办？
男 2020-04-21
描述：
我白天会很困，晚上想睡觉的时候睡不着。检查了所该检查的项目都没有问题，我该怎么进行治疗？
A
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袁俊丽 神经内科
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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
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医生回答：
这可能是习惯性昼夜颠倒的症状，是由于经常熬夜、精神因素或职业环境造成的。首先，必须强迫自己白天不要休息，白天想睡觉时喝浓茶或咖啡来提神，尽量保证自己在晚上睡觉。晚上吃七分饱，睡觉前喝一杯牛奶。如果检查都显示没有器官损伤，服用药物也没有效果，可以看一下心理医生。
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