白天困晚上睡不着是什么原因
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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白天困晚上睡不着这可能是生物钟紊乱、抑郁症等因素造成的。
1.生物钟紊乱：这可能是患者倒班工作或经常熬夜，导致生物钟紊乱，使患者出现晚上睡眠不足，出现白天困的情况。建议患者调整作息规律，养成良好的作息习惯，从而缓解症状。
2.抑郁症：患有抑郁症的患者会出现情绪低落、思维反应迟钝、意志活动减退等症状，还有患者会出现入睡困难的情况，所以也会使患者出现白天困晚上睡不着的情况。
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