Q喝黑茶多久能起到减肥的作用?
2020-05-23
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喝黑茶多久能起到减肥的作用?
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
喝黑茶减肥多久能起到减肥的作用，这是因人而异的。神经比较活跃的人一周之后就体重就能有所下降，效果比较明显。喝黑茶减肥不需要做过多的运动和节食，是一种非常健康的饮食减肥法，没有副作用。减肥效果比较缓慢，通常至少需要坚持一个月才能见效。搭配科学合理的饮食还有一定量的运动，坚持喝黑茶一个月后体重都能有所减轻。
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