Q感冒抵抗力差吃什么 2022-05-21
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感冒抵抗力差吃什么

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郭兮恒 呼吸内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

感冒抵抗力差在饮食上可以吃胡萝卜、香蕉、菜花等。必要时可以通过药物进行治疗,比如感冒清热颗粒。
如果在饮食上营养摄入不均衡从而出现营养不良,导致身体抵抗力差就容易引发感冒。由于以上几种食物中含有大量的维生素、钙、磷、铁等元素,可以很好的为人体补充营养。如果感冒症状比较严重,可以在医生的指导下,合理使用感冒清热颗粒等药物治疗。
日常生活中还要增加体育锻炼。

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