心情不好、抵抗力差容易感冒。抵抗力差是导致感冒的主要原因,饮食不健康、不注意运动或者心情不好等等,都有可能会出现抵抗力差的情况,这种情况下各种病毒还有病菌会趁虚而入,出现感冒的现象。抵抗力差的人群需要多运动,多吃蛋白质含量高的食物,补充足够的维生素。
另外,还需要保持良好的心态,心情对于一个人的健康非常重要。如果长期心情不好或者抑郁,各种疾病都有可能会接踵而至。
另外,预防感冒还需要做好个人卫生,勤洗手,多通风,不要频繁出入人群聚集的室内场所。
相关语音
抵抗力差容易感冒是怎么回事
抵抗力差容易感冒,是因为身体的免疫力比较低,平常不注意防护,受到病原体侵袭后机体
经常感冒是抵抗力差吗
如果患者经常感冒考虑是有可能人体免疫力和抵抗力差所引起。人体有自己的免疫系统,
宝宝抵抗力差容易感冒怎么办
宝宝抵抗力差,容易感冒,要尽量做到以下几点:1.要做到饮食均衡。营养充足,这样
小孩抵抗力差容易感冒是怎么回事
小儿抵抗力差,容易感冒,跟免疫力低下有关。有的家长溺爱孩子,怕小孩在户外时间过长