抵抗力差，经常发生感冒，关键在于提高免疫力，这时可以通过玉屏风颗粒进行调理，对于免疫力的提高能够起到很好的效果。
此外，也可以通过匹多莫德分散片来提高主动免疫力，对于经常感冒也能起到一定的调理作用。能够提高抵抗力的药物还有脾氨肽，该药物能够用于治疗自身免疫功能紊乱、免疫缺陷以及细胞免疫功能低下等疾病。
除了服用药物以外，平时也要进行制定科学的运动计划以及合理的饮食结构，避免吸烟、饮酒，保持愉快的心情。如果患有基础疾病，可以在秋冬来临之际，注射流感疫苗预防感冒。