减肥可以吃烤肠吗
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在减肥期间是不建议吃通过烧烤制作的火腿肠。通过烧烤制作的烤肠,热量是比较高的,如果在减肥期间食用过量,可能会达不到减肥的效果,让体重增加的。在减肥期间尽量不要吃油烧烤或者油炸制作的食物,其所含有的热量是比较高的,并不适宜在减肥期间的人群使用。而且火腿肠里面所含有的盐分比较高,食用过量之后会对身体造成不利的影响。
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