汗蒸对减肥有没有帮助
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汗蒸对减肥是没有帮助的。因为在汗蒸的过程中主要是为了提高周围环境的温度,进而为了蒸发体内大量的水分,所以会引起体重暂时性的降低,而不是真正意义上的减肥。 而事实上减肥的目的是为了使脂肪快速的分解,从而迅速的将毒素排出体外。必要时建议还是采用科学的方法减肥比较妥当,比如可以结合有氧运动和饮食两方面进行。
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