Q蜂蜜可以早上空腹喝吗
女 2021-06-10
描述：
我这两天出现了大便干燥的现象，所以将在早上空腹喝蜂蜜，请问蜂蜜可以早上空腹喝吗？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
蜂蜜一般是可以早上空腹喝的。
蜂蜜通常能够起到润肠通便的作用，在早上空腹喝，通常能够促进大便排出体外，有利于改善便秘或者大便干燥的现象，所以是可以早上空腹喝的。
蜂蜜通常能够起到补充能量的作用，也能够起到调和脾胃的功效，但是里面含糖量过多，在喝的时候要注意适量，不要一次性喝得太多，对身体健康造成不良的影响。
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