早上空腹可以喝蜂蜜水吗
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一般情况下,早上空腹可以喝蜂蜜水,但是不要一次性喝得太多。
蜂蜜水中的功效有很多,比如润肠通便,其中含有丰富的微量元素。空腹喝蜂蜜水可以促进肠道的蠕动,而且还可以排出身体内产生的有毒垃圾,是一种相对较好的饮品。但是蜂蜜水中的含糖量会相对较高,对于糖尿病人群一定要少喝。
早上空腹时可以适当的对腹部组织进行顺时针按摩,可以加快肠胃的蠕动,促进粪便排出。
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