Q孕妇早上空腹喝蜂蜜水好吗 2021-05-26
描述:

我已经怀孕4个月了,每天早晨习惯空腹喝一杯蜂蜜水,我想知道,孕妇早上空腹喝蜂蜜水好吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇早上空腹喝蜂蜜水是可以的。
早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以加快肠胃的蠕动,起到润肠通便的效果,还能够促进食欲。蜂蜜还含有丰富的维生素和糖分,具有较高的营养价值。但是也要注意喝蜂蜜水不宜过多,蜂蜜中含有大量的糖分,可能会引起高血糖
在泡蜂蜜水时应使用温水浸泡,温水浸泡可以有效的激发蜂蜜中的生物酶,更好的让机体吸收。

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