Q柠檬蜂蜜水能早上空腹喝吗 2021-05-26
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听别人说每天早起空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以减肥,但我不太确定,柠檬蜂蜜水能早上空腹喝吗?

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

柠檬蜂蜜水是可以早上空腹喝的,具有润肠通便的作用,但是胃肠功能不好的人最好不要空腹喝。
柠檬蜂蜜水不仅口感酸甜,还具有美容养颜,祛暑止渴,美白、减肥瘦身的功效,每天早起喝一杯柠檬蜂蜜水,可以有效的排出毒素,同时它还可以预防肾结石的形成,提高人体的免疫力。
但是柠檬中的柠檬酸会刺激到胃黏膜使胃酸分泌过多,胃溃疡和胃酸过多者最好不要饮用。

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