Q运动后足三里酸痛怎么回事 2021-01-28
描述:

这一阵子我每次在运动之后,我总是会出现阻塞离酸痛的情况,运动后足三里酸痛怎么回事?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

运动后足三里酸痛有可能是剧烈的活动,导致局部的软组织损伤而引起的,如果平时没有做好保暖工作,受凉之后也会出现酸痛的情况,与类风湿性疾病或者是痛风也有较大的关系。
运动后足三里酸痛,需要注意多休息,同时可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解,而且也可以通过针灸或者是推拿的方式进行治疗。
平时要注意合理的饮食,可以多吃一些含钙高的食物。

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