过度运动会引起足三里疼痛吗

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Q过度运动会引起足三里疼痛吗 女 2021-03-05

描述：

最近我发现身体肥胖了很多，所以每天都会到户外运动，但是这两天出现了足三里疼痛的症状，过度运动会引起足三里疼痛吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

过度运动有可能会引起足三里疼痛。
若是过度运动，可能会导致身体乏力，而且还有可能会导致肌肉劳损，然后会导致局部出现疼痛的情况，但足三里疼痛也有可能是局部受到了外伤所引发的。
在出现足三里疼痛的情况后，可以通过局部热敷以及按摩的方法进行改善，另外还要多注意休息，尽量避免过于劳累，在运动锻炼之前，还需要做好热身准备。