Q排油真的可以减肥吗 2020-05-22
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排油真的可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

排油真的可以减肥,但是不建议采取排油的减肥方式,因为在排油的同时可能会带走身体当中的营养,导致营养不良,严重的还会出现身体贫血。通过排油可以将身体当中的毒素、垃圾排出去,但是也可以通过合理的饮食,多吃一些含有膳食纤维的食物,也可以促进大便排泄,使身体当中的废物和毒素排泄出去,达到减肥的目的,因此不推荐排油的方式进行减肥。

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