Q孕妇可以食奶蕉,可以食猪肝吗 2020-05-14
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孕妇可以食奶蕉,可以食猪肝吗

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居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

女性在怀孕期间,饮食上要特别注意一些,平常饮食可以吃一些奶蕉以及猪肝,奶蕉属于水果,富含维生素c,可以增强机体的抵抗力。并且维生素c又叫做抗坏血酸,可以增加血管的弹性,预防出现怀孕期间刷牙的出血等等出血的现象。
此外,奶蕉他还富含粗纤维,具有润肠的作用,可以促进胃肠蠕动,预防女性在孕期出现便秘的现象。在怀孕期间也可以多吃一些猪肝、猪肝富含铁剂,可以预防出现缺铁性的贫血。同时吃这两种食物,因为奶蕉富含维生素c,还可以促进铁剂的吸收。

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