Q脚扭伤了怎么恢复 2020-12-19
描述:

我去外面运动锻炼的时候,不小心把脚给扭伤了,脚扭伤了怎么恢复?

A
郭常安 骨科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

脚扭伤了贴敷膏药恢复比较快,也可以涂抹活血化瘀的药物,能够起到消肿止痛的作用,有利于促使脚扭伤恢复的速度变快。
如果在平时做运动锻炼的时候,姿势不当可能会出现脚扭伤的情况,容易引起肿胀疼痛,也有可能会影响行走能力,初期可以采取冷敷,能够缓解疼痛,后期可以选择热敷,能够帮助增加局部的血液循环,使肿胀快速消散。

相关问答