Q清理肠道宿便有哪些方法
2020-11-03
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清理肠道宿便有哪些方法
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
清理肠道宿便的方法如下：1、平时可以适当的多喝一些白开水，然后多吃一些纤维素的蔬菜，比如青菜、南瓜、胡萝卜以及青菜等，另外也要保持每天排便的好习惯。2、也可以每天喝一些新鲜的果汁，比如西瓜汁、苹果汁，以及橙汁等都可以促进肠道宿便排出。3、每天早上也可以喝一些淡盐水以及蜂蜜水等都可以排除宿便。4、也可以根据医生的建议，口服排毒清肠类的药物。
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