清理肠道内的宿便可以通过饮食，服用帮助消化的药物，必要时给予通便的药物治疗。
肠道内有宿便并不属于疾病，经常有宿便囤积在肠道内，不利于毒素的排出。可以通过调整饮食结构，多食用膳食纤维丰富的蔬菜水果，每天早上空腹喝蜂蜜水，可起到润肠通便的作用，有利于粪便的排出。
同时可服用帮助消化的药物，比如补脾益肠丸、健胃消食片、双歧杆菌等，增强胃肠动力，也有利于排便。如果便秘严重的，可以给予通便的药物，比如乳果糖、番泻叶等。经过多方面的调理，可促进肠道内的宿便排出。