Q肠道宿便真的需要清理吗
2020-11-03
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肠道宿便真的需要清理吗
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
宿便是需要清理的，特别是长期便秘的患者，但是并不是说清理宿便必须要用药物，可以通过健康的方法清理宿便。比如通过适当的运动、多喝水或者是多吃蔬菜和水果，预防便秘的发生。这样就可以起到清理宿便的作用。在饮食方面，要吃含纤维素比较高的食物，纤维素可以增加肠蠕动，可以起到刺激肠胃排便的作用，这样也可以减少肠道宿便的发生。
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