Q减肥可以吃婴儿米糊吗
2020-05-17
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减肥可以吃婴儿米糊吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥期间不建议吃过多的婴儿米糊的，婴儿米糊里面添加了各种食材，经过制作之后变成米糊，是含淀粉量相对比较高的食物，如果食用过多之后，可能会导致身体热量摄入增加，不利于减肥的。如果食用过多的米糊，容易被身体消化吸收，而且会在体内转化为糖分，造成脂肪的增加，而引起肥胖的。而且在减肥期间，也不能够饮食方面太过单一的。
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